[Ulasan Buku] - Kamu Tidak Salah
Menurut saya, seiring bertambahnya usia, ada satu skill yang penting untuk kita miliki namun jarang sekali dibahas: empati. November 2019 adalah waktu di mana saya mengalami titik terendah dalam hidup. Jika saya rangkum, kira-kira seperti ini. Pertama, saya diputusin, kejadian itu terjadi sangat tiba-tiba ketika hubungan saya dan kekasih (menurut saya) sedang baik-baik saja. Kedua, kekasih saya adalah sahabat saya sejak kami duduk dibangku kelas 2 SMA. Saya kehilangan dua pribadi sekaligus yang paling berpengaruh dalam hidup saya. Ketiga, salah satu sahabat perempuan saya— orang yang saya anggap paling kenal saya — justru meremehkan perasaan saya. “Ngapain sih ditangisin terus?” “Nangis tuh gak bikin dia balik lagi" “Mendingan lo cari kegiatan, cowok kayak dia gak pantes ditangisin” Ucapannya pada saat itu tidak membuat perasaan saya lebih baik, justru sebaliknya. Pengalaman tersebut jadi salah satu momentum di mana saya mulai tertarik dengan isu kesehatan mental. Tujuannya...